RR Decor: janeiro 2014

Agora em janeiro de 2014 conheci a Cachoeira do Bicame em Lapinha da Serra - MG.

Como estamos em período de férias, esse Post será sobre caminhadas e Trekking.

Para uma boa caminhada não podemos nos esquecer dos equipamentos corretos que devemos levar para não termos nenhuma surpresa ao longo do percurso.

O levar (mais importante):

bússola;
kit de primeiro socorros;
lanterna;
bastão para caminhada;
"Cantil" para água;
protetor solar.

O que usar:

- Roupas: devem ser leves, confortáveis, permita transpirar.

Calça apropriada para Trekking

A calça acima é apropriada para Trekking, pois se transforma em uma bermuda. Isso é interessante, pois em um caminho com obstáculos a calça irá proteger a perna, no entanto, se estiver muito quente é possível retirar uma parte e ela se transformará em uma bermuda. Além disso, deve-se observar o tecido (tactel), que além de leve, seca rápido caso molhe.

- Calçados: item importantíssimo, pois os pés são os responsáveis diretos por uma caminhada confortável.

É necessário escolher corretamente a bota ou o tênis que você irá usar. Procure comprar sempre um calçado com um número a mais do normal usado, pois durante a caminhada o pé irá inchar, além disso, ainda tem a meia que geralmente será mais grossa para a proteção dos pés.

Calçados apropriados para Trekking

- Meias: devem ser mais grossas e seguirem a estrutura apresentada na figura abaixo:

Meia apropriada para Trekking

- Chapéu ou boné para cobrir a cabeça.
- Óculos escuro para proteger os olhos da claridade.

- Mochila leve para carregar os equipamentos e alimentos.

Mochila para Trekking

O que levar para Alimentação:

Barra de proteína;
Frutas secas;
sanduíches leves;
chocolate;
água.

Outros itens interessantes:

GPS;
Canivete;
Isqueiro;
Rádio comunicador;
Máquina fotográfica para registrar os momentos e lugares.

Itens interessantes para Trekking

Antes de iniciar a caminhada, é importante saber sobre o percurso:

extensão;
tipo do terreno;
condições climáticas;
forma física e experiência dos companheiro(s).

Além disso, é interessante saber técnicas de orientação (bússola, mapa, ou geográfica) e também algumas técnicas de socorrismo.

Nossa caminhada para Cachoeira do Bicame

Extensão da caminhada: 9 km (ida) + 9 km (volta)

Tipo de terreno: acidentado, com cascalho solto (em parte do percurso)

Nível de dificuldade: Difícil

1. A ida:

2.Vegetação e Rochas:

Cerrado
Foram encontradas várias espécies muito interessantes e diferentes

3. Metade do Caminho

Existe um ponto de apoio para os caminhantes com fonte de água natural e banheiro, além de uma sombra agradável. Aqui é possível parar e recuperar as energias, pois é mais ou menos a metade do caminho para chegar na cachoeira.